Toen de Tandarts Niks Kon Vinden
Er is een kies in mijn mond...
die me regelmatig laat weten dat ie er is. Soms als ik een kiwi eet en er een pitje precies op de verkeerde plek in de groef van de kies komt, schiet er zo’n naar zenuwgevoel door m’n mond. En de rest van de dag is kauwen met die kies zacht gezegd onprettig.
Het komt en het gaat. De tandarts kon niks vinden ook niet op de foto. Ze zei: ”het zou kunnen dat deze kies microscopische scheurtjes heeft van de vullingen die gevoeligheid kunnen creëren. We zouden de kies kunnen reconstrueren als je er echt veel last van hebt.”
Ja kan, dacht ik, maar eerst mijn Ayurveda toolbox te voorschijn halen.
Er waren namelijk wel patronen te zien. Na reizen, drukke periodes en toen het echt koud was, voelde ik hem weer. En onlangs, met al die regen en vochtigheid hier (en gelukkig gaat alles ok met al het water en de storm), ging het juist beter.
En toen viel het kwartje...
Dit is vata.
In Ayurveda zijn tanden gerelateerd aan botweefsel en botweefsel heeft alles te maken met vata – droogte, kou, beweging. En vata is ook je zenuwstelsel. Het reizen, de stress, de kou maakt vata allemaal erger. De regen en vochtigheid is juist het tegenovergestelde van vata.
Dat inspireerde mij ook om gandusha te gaan doen. ’S ochtend, na tanden poetsen en tongschrapen, houd ik warme sesamolie in mijn mond. Niet gorgelen (dat heet kavala en is te veel beweging en dus vata). Gewoon stil houden, zo’n 10 minuten, en dan uitspugen.
Het geeft zo’n fijn kalmerend gevoel. Niet alleen in mijn mond, maar ook in mijn hoofd. Alsof alles wat gespannen was weer los kan laten, alsof je in een warm bad stapt.
Mijn kies gaat er ook goed op heb daar veel minder last van.
Ook let ik meer op mijn voeding.
Minder kikkererwten, minder rauwkost, minder bittere bladgroenten en kool. Geen koude drank met prik of ijs. Allemaal dingen die vata verergeren.
De tandarts had gelijk er was niks te vinden op de foto, maar dat betekent niet dat er niks aan te doen is.
Het is een puzzel en kunst is om te zien wat de onbalans is en wat het tegenovergestelde daarvan is. En vaak is dat verrassend eenvoudig en doeltreffend.
Dat is het mooie van Ayurveda.
veel liefs,
