Thuis In Je Lijf Starter Kit
Alles wat je nodig hebt om de eerste stap te zetten naar het verminderen van jouw chronische klachten, vind je hier.
Dit gaat over jou, toch?
Je worstelt al een tijd met vermoeidheid die maar niet weg wil gaan, hoe veel je ook slaapt. Of een spijsvertering die niet lijkt te werken, wat je ook eet. Een pijn die zonder duidelijke reden opvlamt, of een lichaam voelt alsof het tegen je werkt.
Je hebt een diagnose, misschien wel meer dan één. Je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd: medicijnen, diëten, supplementen, bewegingsoefeningen. Sommige dingen hielpen een beetje, maar niets heeft je echt het gevoel gegeven dat je begrijpt wat er in je eigen lichaam gebeurt, of dat je er enige grip op hebt.
En je bent het gewoon zat om er constant over na te denken. Moet ik dit wel eten? Wat moet ik vermijden? Wat doen andere mensen? Waarom werkt dit niet? Met de wens dat je je eindelijk beter kunt voelen.
Je hebt waarschijnlijk ook wel eens gehoord dat je er gewoon mee moet leren leven. Ermee dealen, het accepteren, eromheen werken.
Maar ergens weet je dat het niet zo zou moeten zijn.
Wat als je je beter zou kunnen voelen?
Op een geleidelijke en voor je lichaam duurzame manier, zonder iets te forceren. Eén kleine aanpassing die nu klopt voor jouw systeem, die je twee weken uitprobeert, en die echt een verschil kan maken voor jouw situatie.
Dat is de verlichting die je vindt in deze starter kit.
Wat je in de kit vindt
Een analyse die kijkt naar je spijsvertering, je slaap en je dagelijkse gewoontes, want de verandering waar je op hoopt, ligt vaak recht voor je neus, verborgen in patronen die je niet meer opmerkt. Door goed te kijken naar wat er dagelijks daadwerkelijk gebeurt, krijg je één specifiek advies: één concreet ding dat je kunt toevoegen of weglaten, gebaseerd op wat je lichaam je op dit moment laat zien. Het is geen dosha-test.
Naast de analyse vind je een lezing over betere dagelijkse keuzes voor mensen die te maken hebben met chronische en ontstekingsklachten: de kliene dingen die echt een verschil maken, maar zelden duidelijk wordt uitgelegd. Er is een beoefening die je helpt je lichaam te ervaren door middel van beweging die verlichting brengt in plaats van te forceren of te belasten. Een aantal korte audiofragmenten die de ideeën achter je resultaten verduidelijken zodat ze beter blijven hangen, een inleiding tot mijn manier van werken met beweging en waarom deze vaak succesvol is waar andere benaderingen dat niet zijn, en een korte video over wie ik ben en hoe ik hier terecht ben gekomen.
Het duurt maximaal vijftien minuten om de quiz te doorlopen. En de rest verken je in je eigen tempo.
Wat je eruit haalt
Een startpunt dat daadwerkelijk bij jouw situatie past, in plaats van een standaardprotocol op basis van een label.
Eén specifiek ding om te proberen, met een echte uitleg waarom het je zou helpen. Je volgt dus niet alleen instructies, maar begrijpt ook daadwerkelijk de logica erachter, zonder dat je de hele theorie erachter hoeft te begrijpen. De basisconcepten zijn voldoende.
Met de therapeutische bewegingsworkshop ervaar je hoe bewuste, kleine bewegingen je lichaam beïnvloeden. In het begin heb je misschien het gevoel dat je niet veel doet, maar je zult waarschijnlijk merken dat bewegen gemakkelijker gaat en dat pijn afneemt. In de introductievideo leg ik uit hoe en waarom dit werkt.
En dit is een eerste kennismaking met mijn holistische aanpak, die mensen met chronische pijn en auto-immuunziekten helpt om weer meer grip op hun situatie te krijgen en zich weer meer zichzelf te voelen.
Dit is voor jou wanneer:
- Je hebt chronische pijn of auto-immuunziekte(s)
- Je bent op zoek naar ondersteuning die verder gaat dan medicatie en algemeen advies, zonder dat je die opties uitsluit.
- Je bent het zat dat er bij andere benaderingen geen rekening wordt gehouden met jouw specifieke situatie en alle klachten waa je mee loopt.
- Je bent nieuwsgierig naar een holistische aanpak, maar weet niet waar je moet beginnen.
Dit is niet voor jou wanneer:
- Je bent op zoek naar een snelle oplossing of een ingrijpende detox.
- Als je geen interesse hebt om de signalen van je lichaam op te merken en te leren daarmee te werken.
- Je staat niet open voor aanpassingen in je eetgewoonten, bewegingspatroon of levensstijl.
- Je bevindt je in een acute medische noodsituatie; neem in dat geval contact op met je arts of eerste hulp.
A little about me
Ik ben Rianne, ayurvedisch gezondheidsadviseur, gecertificeerd yogatherapeut en iemand die leeft met IgA-nefropathie, een chronische auto-immuunziekte van de nieren, die in 2019 bij mij werd vastgesteld. Ik heb ook jarenlang last gehad van angstaanvallen, voordat ik mijn weg vond via lichaamsgericht werk.
Ik heb een achtergrond in moleculaire biologie en meer dan tien jaar ervaring in wetenschappelijk onderzoek, wat mede de reden is waarom ik zo houd van de klassieke ayurvedische wetenschap en de logische benadering daarvan.
Ik geef al meer dan tien jaar les in therapeutische beweging en deel ayurvedische principes via individuele en groepsbegeleiding. De feedback die ik steeds weer hoor, is dat kleine, specifieke veranderingen een groter verschil maken dan mensen hadden verwacht, en dat eenvoud en minder doen vaak de ontbrekende stukjes zijn.
Ik weet hoe het is om een lichaam te hebben dat zich niet gedraagt zoals je wilt. Ik weet ook dat het zelden tegen je werkt, zelfs als het zo voelt.
Investering
Dit is gratis, dit is mijn kado voor jou, om zo meer gezondheid en vreugde terug te brengen in te wereld.
Ja, geef me toegang tot de starter kit!