Gratis webinar:
Vermoeidheid: een Ayurvedisch Perspectief
Echte scenario’s, live doorgenomen, met ruimte voor jouw vragen
Zondag 23 augustus · 10:00 (CEST) · gratis, live via Zoom
Je hebt acht uur geslapen en wordt steeds moe wakker.
Je voelt je al een hele tijd niet fit. Je koffie geeft je wel een boost, maar rond drie uur ’s middags is je energie op. Op sommige dagen eet je en voel je je prima, op andere dagen zorgt precies dezelfde lunch ervoor dat je je urenlang opgeblazen en wazig voelt en je begrijpt niet waarom. Misschien moet je meer rusten, gezonder eten, meer eiwitten nemen of aan intermitterend vasten doen. Je hebt het geprobeerd, maar uiteindelijk is de vermoeidheid er nog steeds.
Het zit niet tussen je oren en het is niet iets waar je maar aan moet wennen. Je lichaam vertelt je eigenlijk elke dag iets specifieks. De meesten van ons hebben alleen nooit de taal geleerd.
Wat je hieruit meeneemt
Dit is een gratis, live interactieve webinar van ongeveer 90 minuten met ruimschoots tijd voor jouw vragen.
Aan het einde begrijp je waarom je moe wakker wordt of ’s middags een dipje hebt, en wat echt helpt – in plaats van weer een kop koffie te drinken of een andere snelle oplossing te zoeken die eigenlijk helemaal niet werkt. Je begrijpt waarom je je de ene dag prima voelt na een gewone maaltijd en de volgende dag een opgeblazen gevoel hebt, zodat het niet langer willekeurig aanvoelt, maar iets wordt dat je kunt voorspellen en waar je mee kunt omgaan. Je leert hoe je je eigen vermoeidheid, je eigen flare ups en je eigen goede en slechte dagen kunt interpreteren, met behulp van de millenia oude wijsheid uit de Ayurveda die eenvoudig genoeg zijn om meteen toe te passen. Het is niet zomaar weer wat extra informatie.
Scenario’s die we zullen bespreken
Je energiedip in de middag, en waarom dit niets met wilskracht te maken heeft.
Wat je eetlust te maken heeft met je vermoeidheid.
Wat vroeger voor jou werkte, en waarom dat plotseling niet meer zo is.
Waarom gewichtstoename bij de menopauze niet altijd reageert op minder eten en meer bewegen.
Dit is voor jou als
Je leeft met chronische vermoeidheid, ontstekingen of symptomen die een eigen leven lijken te leiden, en je bent het beu om algemeen advies te krijgen dat ervan uitgaat dat elk lichaam op dezelfde manier werkt. Je hoeft nog niets over Ayurveda te weten. Je hoeft alleen maar het moe zijn zat te zijn en nieuwsgierig genoeg om iets te proberen dat daadwerkelijk de oorzaak van het probleem aanpakt.
De practische details
Zondag 23 Augustus, 10:00 (CEST). Ongeveer 90 minuten, live via Zoom, helemaal gratis. Neem je vragen mee, er is echt ruimte voor.
Even iets over mij
Ik ben Rianne, ayurvedisch gezondheidsadviseur en yogatherapeut, met een wetenschappelijke achtergrond en een chronische nieraandoening waardoor dit alles voor mij heel persoonlijk is geworden. Ik verminder al jaren mijn symptomen en ondersteun mijn gezondheid door middel van Ayurveda en bewuste beweging. Het is een van de meest betrouwbare manieren die ik ken om thuis te blijven in mijn lijf terwijl alles eromheen verandert.
Nog één ding
Hoe moe je de laatste tijd ook bent geweest, er is een reden voor, en die is makkelijker te achterhalen dan je waarschijnlijk is verteld. Ik help je graag die reden te vinden.
Reserveer je plek
Disclaimer
Dit werk vormt een aanvulling op je medische zorg, en is geen vervanging ervan. Als je een gediagnosticeerde aandoening hebt, houd dan je arts of specialist op de hoogte, en beschouw wat je hier leert als iets dat je in die relatie kunt inbrengen.