De eerste stap om je klachten te verminderen

Als je dingen hebt geprobeerd die op papier logisch leken, maar er toch nog iets niet helemaal klopt, dan is dit het punt om te beginnen. Niet met een protocol of een programma, maar met één concreet ding dat je kunt proberen, gebaseerd op wat je lichaam je op dit moment daadwerkelijk laat zien.

De starterskit geeft je een praktische introductie in hoe ik werk, een voorproefje van Ayurveda en therapeutische beweging, en een korte quiz die eindigt met één persoonlijk advies om twee weken lang uit te proberen. Het duurt maximaal vijftien minuten en de meeste mensen vinden het op een onverwachte manier verhelderend.

Dit is iets voor jou als: Je genoeg hebt van algemeen advies dat niet bij jouw situatie past, je wilt begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen, of je bent nieuwsgierig naar Ayurveda en therapeutische beweging maar weet niet waar je moet beginnen.