Hace unas semanas, un nuevo cliente mío asistió al taller de Autumn Kitchen. El otro día, mientras hablábamos, me contó que le había inspirado a prepararse el desayuno con la mezcla de especias, en lugar de tomar muesli frío con leche, yogur y canela.
Con cierta vacilación en la voz, me comentó que se sentía un poco más ligero y con algo más de energía, que notaba que algo había cambiado. Y enseguida añadió: «Pero puede que no sea por eso, porque nunca se sabe qué es».

Me parece una observación acertada, y yo misma lo he pensado muchas veces. Esta semana me han dado los resultados de los análisis renales y, con el corazón en un puño, he visto que siguen estables, lo cual, para un paciente renal, es la mejor clase de «aburrimiento». Estábamos mudándonos y construyendo una yurta, mientras estudiába y trabajába el Ayurveda. Me esforcé mucho por mantener la calma y cuidar mi agni bien con el calor que hemos tenido este verano.
Así que la idea de que «nunca se sabe qué es» en general no es cierta: se trata de causa y efecto.

A menudo, no creemos que la rutina, las especias o la comida cocinada sean la solución, porque no parecen un medicamento. Todos comemos cada día, ¿qué más da? No es nada espectacular, ni supone necesariamente un gran esfuerzo. Cambiar cuándo comes, si es comida cocinada y si realmente puedes digerirla, es el tipo de cosa que parece demasiado insignificante para explicar cómo te sientes. Así que buscamos la causa más importante, la que merecería ese resultado.