Experimenta
un mayor equilibrio
con Ayurveda
Experimenta
Mejora tu digestión, mejora tu vida
¿Sientes que tienes demasiadas cosas en la cabeza y te gustaría poder “digerir” mejor tu vida? ¿Luchas con los cambios de estación o con tus propios ciclos?
A través de la antigua ciencia médica de La India, conocida como Ayurveda, puedes mejorar tu digestión, tu salud y aprender a reequilibrar tu sistema.
"Ayur" significa vida y "veda" significa conocimiento o sabiduría.
Todo lo que haces, comes y experimentas, necesita ser procesado o digerido. Cuanto más fuerte sea tu agni (el fuego digestivo) mejor podrás hacerlo y más resiliente y saludable te sentirás.
A través de las prácticas del Ayurveda aumentarás tu percepción de lo que necesitas (física, mental, emocional y energéticamente). Explorarás cuándo necesitas dar un paso atrás y cuándo puedes hacer más, qué funciona para ti y cómo fortalecer tu agni.
Aprender a entender por qué suceden las cosas y apoyarte a ti mismo hacia una vida más equilibrada.
Acabo de empezar mi viaje Ayurveda en 2021 con mi maestra Mona Warner (Ayurvedic Practitioner certificada) y ya ha hecho mucho por mí.
Cuando me sienta preparada, compartiré programas de Ayurveda. Por ahora, aplico mis conocimientos de Ayurveda en las sesiones y clases de yoga terapéutico. Para consultas personalizadas 1 a 1, con mucho gusto, te remito a mi maestra Mona Warner (en Inglés).
