Experimenta
un mayor equilibrio
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con Ayurveda
![ayurvedic spices and ginger](https://riannewolswinkel.com/wp-content/uploads/2023/02/ayurveda-window.jpg)
Mejora tu digestión, mejora tu vida
¿Sientes que tienes demasiadas cosas en la cabeza y te gustaría poder «digerir» mejor tu vida? ¿Luchas con los cambios de estación o con tus propios ciclos?
A través de la antigua ciencia médica de La India, conocida como Ayurveda, puedes mejorar tu digestión, tu salud y aprender a reequilibrar tu sistema.
"Ayur" significa vida y "veda" significa conocimiento o sabiduría.
![different ayurvedic oils and herbs](https://riannewolswinkel.com/wp-content/uploads/2023/02/single-blogpost-deco-w512.jpg)
Todo lo que haces, comes y experimentas, necesita ser procesado o digerido. Cuanto más fuerte sea tu agni (el fuego digestivo) mejor podrás hacerlo y más resiliente y saludable te sentirás.
A través de las prácticas del Ayurveda aumentarás tu percepción de lo que necesitas (física, mental, emocional y energéticamente). Explorarás cuándo necesitas dar un paso atrás y cuándo puedes hacer más, qué funciona para ti y cómo fortalecer tu agni.
Aprender a entender por qué suceden las cosas y apoyarte a ti mismo hacia una vida más equilibrada.
Acabo de empezar mi viaje Ayurveda en 2021 con mi maestra Mona Warner (Ayurvedic Practitioner certificada) y ya ha hecho mucho por mí. Para consultas personalizadas 1 a 1, con mucho gusto, te remito a mi maestra Mona Warner (en Inglés).
¿Te interesa saber más sobre el Āyurveda? Inscríbete en el próximo webinar gratuito, ¡como precursor del taller más extenso que se impartirá a continuación! Allí aprenderás los principios básicos y algunas herramientas prácticas para mejorar tu bienestar.
![rianne sitting surrounded by yoga props smiling](https://riannewolswinkel.com/wp-content/uploads/2023/01/Galery-05-250x250px.jpg)
![Client with neck, shoulder and upper back pain](https://riannewolswinkel.com/wp-content/uploads/2023/01/Galery-01-250x250px.jpg)
![Rianne in a high lunge on a cork yoga mat in the sun](https://riannewolswinkel.com/wp-content/uploads/2023/01/Galery-04-250x250px.jpg)
![Rianne in a restorative pose with an eye pillow between her shoulderblades](https://riannewolswinkel.com/wp-content/uploads/2023/01/Galery-02-250x250px.jpg)
![Rianne guiando la pelvis del cliente durante un movimiento sobre manos y rodillas](https://riannewolswinkel.com/wp-content/uploads/2023/01/Galery-03-250x250px.jpg)
![Yoga mats and props prepared for class and private session](https://riannewolswinkel.com/wp-content/uploads/2023/01/Galery-06-250x250px.jpg)