Experimenta
un mayor equilibrio
con Ayurveda
Experimenta
Mejora tu digestión, mejora tu vida
A través de la antigua ciencia de la vida de La India, conocida como Ayurveda, puedes mejorar tu digestión, tu salud y aprender a reequilibrar tu sistema.
Tus hábitos diarios de alimentación y estilo de vida tienen una gran influencia en tu salud y bienestar. Cuando seas capaz de hacer pequeños cambios diarios, de acuerdo con lo que tu cuerpo necesita, tu salud mejorará.
"Ayur" significa vida y "veda" significa conocimiento o sabiduría.
Todo lo que haces, comes y experimentas, necesita ser procesado o digerido. Cuanto más fuerte sea tu agni (el fuego digestivo), mejor podrás hacerlo y más resistente y sano te sentirás.
El Ayurveda, como ciencia de la vida, trabaja con los ritmos y ciclos naturales. Los ritmos de los días, meses, estaciones y fases de la vida tienen todos sus propias características y necesidades, que se expresan a través de ti. ¿Estás en equilibrio con esto o no? ¿Sientes dolor o malestar o no?
Aprender a entender por qué suceden las cosas y apoyarte a ti mismo hacia una vida más equilibrada.
He comenzado mi viaje Ayurveda en 2021 con mi maestra Mona Warner (médico ayurvédico certificado). Ayurveda ha respondido a muchas preguntas de cómo crear equilibrio como paciente renal. No interfiriendo con mi tratamiento médico, sino apoyándolo a través de ajustes en la dieta y el estilo de vida.
A través de mis estudios, que todavía sigues, soy capaz de ayudarte a ti también como un consejera de salud ayurvédica.
No dudes en ponerte en contacto conmigo si quieres saber si u cómo puedo ayudarte.
¿Qué se puede esperar de una consulta ayurvédica online?
Siempre empezamos con una extensa entrevista (dura hasta 2 horas), en la que puedes compartir lo que te molesta y lo que quieres trabajar. También te haré muchas preguntas sobre tu estado de ánimo y tu historia.
Esto me permite hacerme una buena idea de lo que está pasando y de qué y dónde, desde un punto de vista ayurvédico, está el desequilibrio.
Con toda la información, te daré recomendaciones totalmente personalizadas sobre la dieta y el estilo de vida con explicaciones. Hablaremos sobre lo que crees que es factible que cambies y después de 6-12 semanas tendremos un seguimiento (de hasta 1 hora) para hacer ajustes o dar el siguiente paso.
Entre medias siempre puedes hacerme preguntas, dudas o epifanías vía email o whatsapp.
Estas recomendaciones son complementarias a cualquier tratamiento con un especialista médico y nunca sustituyen a un tratamiento o medicación.
No dudes en ponerte en contacto conmigo por correo electrónico o reservar una consulta introductoria gratuita online.
